您當前的位置 : 首 頁 > 服務項目 > 睡眠問題

作為一名專業的心理咨詢師,常有人問我,“為什么我Z近總是晚上睡不著,白天醒得早?”每次遇到這樣的問題,我都會很認真地告訴他們,“70%以上的失眠是由心理問題引起的?!钡?,也有將近70%的人起初可能會對這樣的“說法”表示驚訝或質疑,“真是這樣的嗎?”。請仔細看看以下兩個案例,這些都是我在臨床中遇到的兩種不同的失眠情況。

案例一:抑郁癥

有一名患者出現失眠,尤其是經常早醒,并伴有情緒低落。在沒有出現失眠以前,這名患者每天早晨6點半左右起床;出現失眠后,他經常是早上3點多就醒了,再入睡就很困難了。臨床醫生因此給他開了安定等治療失眠的藥物,結果失眠始終沒有好轉,患者的情緒也越來越低落。經精神心理科會診后,患者被診斷為抑郁癥。隨后另外給予抗抑郁藥物進行治療,早醒癥狀明顯好轉,低落的情緒也明顯改善。

案例二:焦慮癥

一位糖尿病患者,自從生病以來睡眠一直很差。自述一到晚上睡覺時,腦子就開始變得活躍,胡思亂想。后半夜都在床上翻來覆去,睡不著覺。即使是每天晚上22點上床睡覺,也要等到24點以后才有可能入睡。給他開了安定類的藥物,這位患者每晚睡前只能服用安定類藥物才能正常入睡。經精神心理科會診后,患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物,并進行了專業的心理咨詢。之后,患者的焦慮情緒明顯改善,不再胡思亂想,睡眠質量也明顯好轉。

總結

上面的例子告訴我們,失眠是焦慮抑郁的常見癥狀,從睡眠入手會發現患者的許多心理問題。造成失眠的原因包括軀體因素、藥物因素及其它病癥(比如精神障礙、躁狂、急性譫忘癥)等,故糖友別輕視失眠。從案例中還可以得知兩點:

⒈睡眠藥雖然能迅速改善睡眠質量,但某些情況下失眠不是睡眠類藥物能夠單獨解決的。如焦慮、抑郁患者尚需服用抗焦慮抑郁藥,同時輔以正規的心理疏導。

⒉焦慮的典型失眠癥狀是入睡困難,就如老百姓常說“在床上翻烙餅”,翻來覆去就是睡不著;抑郁的典型失眠癥狀是早醒,睡到半夜醒來再想入睡就很難了。


聯系我們

TEL:0871-63662096

郵箱:122514248@qq.com

網址:www.promote4profits.com

昆明鐵藝心理工作室


掃一掃關注我們

昆明兒童心理咨詢


掃一掃關注我們

昆明情感咨詢師


掃一掃關注我們
信息資訊
Powered by 祥云平臺   技術支持: 谷創網絡
极品重口变态调教sm视频_超清无码av丝袜片在线观看_女人潮抽搐动态图gif后λ式_有人有在线看片的吗www_av网站大全 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>