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昆明青少年心理咨詢—疫情對青少年心理的影響

2020-07-01 10:55:47

新型冠狀病毒(COVID-19)病例在減少,但是它帶來的影響可不小。昆明青少年心理咨詢醫院就疫情對青少年心理的影響進行分析。

疫情的發生方式及病毒的傳播方式對大家平常個人行為方式均有影響,兒童青少年由于其神經系統及大腦皮層的神經、內分泌、下丘腦垂體-腎上腺功能軸、神經中樞系統發育不健全,因而更非常容易出現心理狀態及個人行為層面的難題。兒童青少年親身經歷疫情后,普遍的心理健康問題有:情緒難題:害怕、無奈、焦慮情緒消沉、冷淡易鬧脾氣個人行為難題:退行或膽怯(個人行為孩子氣)、抗命(不懂事)、過多依靠(黏人)、封閉式逃避、不歇息、高聲狂叫抽泣、注意力集中艱難身體難題:頭疼、呼吸不暢、腸胃不適感。

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怎樣幫助她們?

用心陪伴

一些兒童的爸爸媽媽都工作中在防治疫情的一線,沒法陪伴孩子,這時候必須把孩子交給兒童了解的家屬委托照顧,為兒童出示他了解的生活環境和規律性。每日與孩子開展視頻聊天或通電話溝通交流,讓兒童感受到爸爸媽媽的陪伴或關懷,即便人沒有陪伴在身邊。

用愛接納

接納兒童這時出現的一切情緒和情緒,就算這時候這類情緒很猛烈,如愛發脾氣、又哭又鬧等,由于它是災禍外傷中出現的一切正常反映,是外傷的必經階段,要是沒有親身經歷該環節而直接進入外傷的下一階段,那麼它就變成了一個太重的工作壓力,以內心里一直存有,因此 在這類狀況下,便是我們要去接納、去陪伴。

舒緩情緒

大量的是要激勵她們把各種各樣躁動不安的情緒說出來,另外還要哪些告知她們,實際上大家大家都很擔心,可是現在有很多人在一起想辦法來戰勝困難,這一十分關鍵。

健康宣教

尤其是青少年,必須給他們一些適當的健康教育知識,例如:碰到什么原因是一切正常的,碰到什么原因應當如何去解決,一些青少年將會會喝酒抽煙來減輕自身的焦慮情緒,或是做一些更風險的個人行為,不忌不良影響,如毀壞物品,事實上它是一種惱怒的發泄,我們可以跟他探討,用哪些的方式把這類惱怒發泄出去是更強的,也更能解決目前這個問題。

適當溝通交流

依據兒童不一樣的反映和年紀挑選適合的溝通交流方式。實際上在很多災禍中,非常是小一點的孩子在面對災難時,他的反映和情緒沒有那麼比較嚴重。反倒這些十歲上下或是青春發育期的孩子,她們剛開始搞清楚這一災禍給他產生的是哪些的危害,那大家跟他溝通交流的方式是不一樣的。對與不大的孩子便是撫慰,那針對大一點的孩子,就變為成年人對成人式的溝通交流,跟他探討在這次疫情中他的體會。

及時轉診

假如所述方式依然沒法幫助到孩子,請及時尋求幫助技術專業工作人員,如撥通危機干預服務熱線,線上醫院義診活動資詢,或前去神經內科或心理科門診就醫。

播種希望

不管你對孩子干什么,一定要播種希望。告知孩子,實際上現在有很多人來幫助大家,我們的日常生活也會迅速恢復過來,一切都是越來越好起來。

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