您當前的位置 : 首 頁 > 企業資訊 > 心理問答

心理咨詢是怎么起作用的?

2022-05-05 10:09:21

心理咨詢,并非神秘的心術,也不是能看透人心的把戲,而是一種職業性的心理學應用。

心理咨詢師使用心理學的原理,和個人的人格力量,與來訪者結盟,并支持他(她),從了解自己的過程中,覺察到真實自我的存在,提供另一種看待自己、他人及世界的方式,使來訪者發掘出更多自信自愛、自我支配的能量,理清生活目標,并且自主去尋求滿足,明確適應社會生活的新方法,培養應對困難的能力,用更有效方式方法進行自我管理的過程。

心理咨詢,能協助您逐漸拓展思維空間、心理空間,明確深層內在需求和必存在的心理局限,提升情緒的調節功能,掌握人際的良性互動方式,拓展出更大的解決問題的空間;擁有走出困局、穿越痛苦,發掘出得到更多幸福感、意義感、價值感的能力。Z終,能協助您運用你本來就有的智慧,心理咨詢作用更自由、自主地作決定和生活。

“心理咨詢起效果的必要因素、基本原理是什么?”

① 心理咨詢,是一個以來訪者為中心的,一個自我發現的過程,需要來訪者自己具有比較強的咨詢動力、并愿意為此做出持續努力。

② 咨詢師與來訪者,需要建立“ 關系聯盟” ,共同經歷一個過程:一個不帶評判性、關注您的所有真實感受、充滿愛與關懷的支持性的過程,一個協助來訪者自我領悟的過程。

③ 心理咨詢師,因為本著對人性的深度理解,會有能力為來訪者,創設不同于咨詢室外的良好心理環境,從而可以協助來訪:

調整看待自己、他人、事物的方式;

調整意識、潛意識思維的方式;

調整感知自己、他人、事物的方式;

調整行為方式。

也許你無法清楚地描述以上這些,心理咨詢作用但通過咨詢,能切實發現自己,逐漸獲得對人、事的洞察力、自我覺察的能力,發掘了問題解決、自我支持的能力,逐漸發展出更適宜的生活方式。

咨詢解決的,通常是情緒上的、心理上的痛苦;但在雙方共同努力下,Z終可以改變的的是心理,以及現實生活狀態。因為,思考影響認知、情緒影響行為,行為則能改變現狀。


標簽

上一篇:對心理咨詢的四大誤解2021-08-26
下一篇:沒有了

Z近瀏覽:

聯系我們

TEL:0871-63662096

郵箱:122514248@qq.com

網址:www.promote4profits.com

昆明鐵藝心理工作室


掃一掃關注我們

昆明兒童心理咨詢


掃一掃關注我們

昆明情感咨詢師


掃一掃關注我們
信息資訊
Powered by 祥云平臺   技術支持: 谷創網絡
极品重口变态调教sm视频_超清无码av丝袜片在线观看_女人潮抽搐动态图gif后λ式_有人有在线看片的吗www_av网站大全 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>