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青少年心理醫生談談封閉心理

2022-06-06 10:01:50

有這樣一部分人,平日里正常工作、學習或是外出購物,看似與常人無異,但每逢遇到社交環境或社交活動,便心生恐懼,急著逃離。他們將自己和內心封閉起來,大部分時間都寧愿呆在家里,不與人往來,不結交朋友,十分孤獨。這種無法適應環境的病態心理,稱之為自我封閉心理。青少年心理咨詢告訴您自我封閉心理具有以下四種特點:

1.非溝通性

溝通是人類的基本需求,也是人與人之間傳遞思想與情感的過程。擁有自我封閉心理的人,平時看起來可以和普通人一樣上學、上班,但是他們Z希望的就是呆在家中,不愿主動與人溝通交流,盡量減少接觸次數。對于社交和交流有種恐懼或厭惡感,他們多數比較內向敏感,更喜歡寫作等獨身一人的活動。

2.逃避性

有些人遇到困難挫折時,在生活或其他方面受到了打擊,心理便會產生偏差,感到難以承受精神壓力。他們往往會選擇逃避社交來避開壓力和麻煩,不敢去面對。

3.普遍性

無論是兒童還是青少年,中年或是老年人,不同的年齡層次皆有可能產生自我封閉心理,例如廣場恐怖癥、社交恐怖癥、社交障礙、人際關系問題等。

4.有孤獨感

自我封閉者經常感到孤獨,將自己與外界隔離,朋友很少甚至幾乎沒有。但有時他們也會享受孤獨的時光,讓自己習慣于沉浸在自己的世界,不受他人影響,使得自我封閉的心理不斷循環往復。


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